Ein ungenierter Blick auf unsere Körpermitte
Wir sprechen über Fitness, Ernährung und Gesundheit – aber über den Beckenboden oft erst dann, wenn Probleme entstehen. Dabei ist er ein wahres Multitalent und begleitet Frauen durch alle Lebensphasen. Er unterstützt, stabilisiert und schützt unseren Körper und wird dabei immer wieder gefordert: durch Schwangerschaft, Geburt, hormonelle Veränderungen, Sport oder die Belastungen des Alltags.
Warum der Beckenboden mehr Aufmerksamkeit verdient!
Höchste Zeit, genauer hinzuschauen: Wo liegt der Beckenboden eigentlich? Was kann er? Welche Funktionen hat er? Was könnte das Becken mit Verspannungen, Rückenschmerzen und sonstigen Beschwerden zu tun haben? Was ist eigentlich los in unserem Körper, wenn mal etwas nicht so "funktioniert"? Und wie können wir ihn gesund erhalten oder unterstützen, um wieder in Balance zu kommen, wenn es Themen im Beckenraum gibt?
Der Verein groß & KLEIN lädt deshalb herzlich zu einem Vortrag ein, der von der Kaumberger Physiotherapeutin und Sportwissenschafterin Mag. Katharina Zechner, BSc. (physiotherapie-kaumberg.at) gehalten wird. Mit ihrer langjährigen Erfahrung und Spezialisierung auf das Thema Frauengesundheit vermittelt sie fachliches Wissen, praktische Tipps für den Alltag und zeigt Möglichkeiten, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und zu stärken. Dabei gilt: Keine Tabus, alle Fragen sind erlaubt! Denn Wissen ist der erste Schritt zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.
Die Eckdaten zum Vortrag
Wann? Donnerstag, 1. Oktober 2026, 19 Uhr
Wo? Seminarzentrum Brandtner, Markt 46a, 2572 Kaumberg
Um Voranmeldung (telefonisch, via SMS oder WhatsApp) wird gebeten unter: Sandra Wurmetzberger, 0660/59 69 001
Der Verein groß & KLEIN freut sich auf zahlreiche Interessierte und auf einen gemeinsamen Abend rund um Wissen, Austausch und die spannende Welt des weiblichen Beckenbodens.
Download Flyer - Vortrag "Weibliche Beckengesundheit"
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